おなかの調子がよくなる本 自分でできる腸内フローラ改善法
| 出版社名 | ベストセラーズ |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年2月 |
| ISBNコード |
978-4-584-13677-5
（4-584-13677-7） |
| 税込価格 | 1,408円 |
| 頁数・縦 | ２１３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
腸内フローラ研究の若き第一人者が教える、腸がよろこぶ食べものとは。下痢、便秘、肥満、肌荒れ、過敏性腸症候群、炎症性腸疾患、花粉症・アトピーなどのアレルギー、動脈硬化、自閉症ｅｔｃ．予防・改善のための食生活のコツ１５。 |
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| 目次 |
第１章 朝、駅のトイレにはなぜ長蛇の列ができているのか？ |
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ダイエット、美容、成人病予防、うつ病対策、性格改善…あなたの体質や性質は実はすべて腸が決めていた！腸内細菌叢から健康科学を考える１冊。