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面白いくらいすぐやる人に変わる本

王様文庫 B62−8

出版社名 三笠書房
出版年月 2016年2月
ISBNコード 978-4-8379-6778-1
4-8379-6778-7
税込価格 649円
頁数・縦 203P 15cm

商品内容

要旨

「目の前のニンジン」は、あればあるほどいい。この“スタートダッシュ”で、後はラクラク〜。「ラベリング効果」で時間の使い方が変わる。「スイス・チーズ法」で山を切りくずす。毎日が圧倒的にシンプル&スムーズになる!

目次

1章 「すぐやる人」にみるみる変身する法
2章 言い訳よ、さようなら!
3章 「時間がない!」を解消する方法
4章 この心理知識で、もっとサクサクはかどる
5章 「自分のペース」にすべてをうまく巻き込むヒント
6章 手を抜かずに、ムダだけ省く法

おすすめコメント

1ページためすごとに、心まで超スッキリ! 「やることがいっぱいでたいへんな毎日」を 「自由で楽しい時間いっぱいの毎日」に! ◇「目の前のニンジン」は、あればあるほどいい ◇この“スタートダッシュ”で、後はラクラク〜 ◇「ラベリング効果」で時間の使い方が変わる ◇「スイス・チーズ法」で山を切りくずす ◇「キリのつけどころ」が肝心 ◇「乗らない気分」をうまく乗せる法 「はかどる」「余裕がうまれる」「もっとできる」…… 目の前、頭の中、人生までクリアになっていく!

著者紹介

内藤 誼人 (ナイトウ ヨシヒト)  
心理学者。立正大学客員教授。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)