マタニティ和みのヨーガ ママも赤ちゃんもリラックスして妊娠しやすく、安産につながる 世界で一番「ラク」なヨーガ！
| 出版社名 | ＰＨＰエディターズ・グループ |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年5月 |
| ISBNコード |
978-4-569-83031-5
（4-569-83031-5） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ９５Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
自然に授かり、安心出産。産後もキレイ。ハッピーな妊娠・出産のために、一番シンプルな方法はカラダをゆるめること。 |
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| 目次 |
序章 マタニティ 和みのヨーガをはじめる前に（準備するもの |
おすすめコメント
ママもおなかの赤ちゃんもリラックスして安産につながる、世界でいちばんラクなヨーガ。出産に向けて体と心を整えていきましょう。