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ハーバードの人生を変える授業 2

Q次の2つから生きたい人生を選びなさい

だいわ文庫 287−2G

出版社名 大和書房
出版年月 2016年5月
ISBNコード 978-4-479-30591-0
4-479-30591-2
税込価格 880円
頁数・縦 366P 15cm
シリーズ名 ハーバードの人生を変える授業

商品内容

要旨

ハーバードで最大の人気を博し、1000人以上の履修者が殺到。『ニューヨーク・タイムズ』『ボストン・グローブ』他で絶賛された著者の最新作。私たちの生活は、常に「選ぶこと」で満ち溢れている。ひとつひとつの選択が敷石となり、あなたの歩む道をつくっていく。AかBか、ひとつ選択するごとにあなたの運命は変わっていく。

目次

Aただ生きる B選択して生きる
A周りにある宝物を見すごす B人生のすばらしさを味わいつくす
A怒りに身をまかせる Bいったん落ち着いて考える
A同じ悩みを繰り返し、思いわずらう B戦略的に考え、行動する
A悪い姿勢でいる B自信と誇りを表現する
A現状に甘んじる B変化を起こす
A先延ばしにする Bいまやる
Aわだかまりを残す B許す
A仕事を作業と考える B仕事を天職と考える
A困難を避ける B困難に学ぶ〔ほか〕

著者紹介

ベン・シャハー,タル (ベンシャハー,タル)   Ben‐Shahar,Tal
ハーバード大学で哲学と心理学を学び、組織行動論で博士号を取得。ハーバード大学で受け持った授業には、1学期あたり約1400名の学生(ハーバード大学全学生の約2割に相当)が殺到し、『ニューヨーク・タイムズ』、『ボストン・グローブ』などで大きく取り上げられた
成瀬 まゆみ (ナルセ マユミ)  
ポジティブ心理学を応用して、日々の幸福感をあげ、より豊かな人生を送ることをテーマに、セミナー、個人セッションを行っている。幸福度をあげるiPhoneアプリ「21日間で幸せ力アップ!ハッピーパワー」の開発者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)