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仕事ができる人の「集中」する習慣とコツ 入社1年目から差がついていた!

出版社名 すばる舎リンケージ
出版年月 2016年5月
ISBNコード 978-4-7991-0535-1
4-7991-0535-3
税込価格 1,430円
頁数・縦 191P 19cm

商品内容

要旨

メリハリつけて、サクッと終わる!なぜ、集中できないのか?頭が冴えて、成果アップ!スグに身につく驚異のパフォーマンス仕事術!一生使える!28のコツ。

目次

第1章 集中できる人はその仕組みを知っている
第2章 集中できると、自由な時間が増える
第3章 目の前のことだけに意識を向ける集中法
第4章 複数の人との仕事における集中法
第5章 毎日集中するための「習慣」
第6章 集中するためのマインドテクニック

著者紹介

石井 貴士 (イシイ タカシ)  
株式会社ココロ・シンデレラ代表取締役。1973年生まれ。慶應義塾大学経済学部に合格。テレビ局のアナウンサー試験に合格。退職して局アナから無職に。その後、世界一周旅行に出発し、27カ国を旅する。帰国後、メンタルヘルス協会で「心理カウンセラー資格」を取得。2003年に株式会社ココロ・シンデレラを起業。「1分間勉強法」を伝授する一方で、作家活動も展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)