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「嫉妬する女はブスになる」問題

出版社名 サンマーク出版
出版年月 2016年5月
ISBNコード 978-4-7631-3548-3
4-7631-3548-1
税込価格 1,404円
頁数・縦 220P 19cm

商品内容

要旨

ジェラシーマネジメントの第一人者が教える、「嫉妬ブス」から「感情美人」になって、穏やかに、幸せに、生きる方法。

目次

1章 「嫉妬なんてしてません!」と否定する「嫉妬ブス」・「今、嫉妬してるのかな?」と受け入れる「感情美人」―まずは、自分の嫉妬と向き合う
2章 自分が「0」な「嫉妬ブス」・自分が「1」な「感情美人」―嫉妬が生まれるのは、どんなとき?
3章 妄想を生きる「嫉妬ブス」・現実を生きる「感情美人」―「心のレンズ」をメンテして、嫉妬と上手に付き合う方法
4章 超実践編・「嫉妬ブス」vs「感情美人」―あなたのなかの嫉妬ブスを負かす九のヒント
5章 嫉妬を引き寄せる「嫉妬ブス」・嫉妬をかわす「感情美人」―SNS、職場、女子グループ…まわりからの嫉妬を軽くするコツ
6章 ドロドロ「嫉妬ブス」から幸せ「感情美人」になる方法

おすすめコメント

「いつもあの娘ばっかり」「どうして私だけ」で結局損をするのはあなた!?

著者紹介

柊 りおん (ヒイラギ リオン)  
感情美人デザイナー。Officeテオーリア代表/日本感情心理学会所属/(米)アンガーマネジメントスペシャリスト。中央大学総合政策学部卒。通訳業務などを担当後、東日本大震災で被災し「今」を大切に生きるために転身を決意。感情マネジメントについての講演や執筆活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)