走れば脳は強くなる　体を鍛えながら記憶・思考・発想力を高めるコツ/重森健太／〔著〕本・コミック：オンライン書店e-hon

走れば脳は強くなる　体を鍛えながら記憶・思考・発想力を高めるコツ

Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　Ｌｉｆｅ　００８

重森健太／〔著〕

出版社名	クロスメディア・パブリッシング
出版年月	2016年8月
ISBNコード	978-4-8443-7496-1 （4-8443-7496-6）
税込価格	1,408円
頁数・縦	１９１Ｐ　１９ｃｍ

商品内容

目次	Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　最強の脳は走ってつくる第１章　走ると頭が冴える理由第２章　賢い走り方脳を強くする黄金メソッド第３章　損する走り方、得する走り方第４章　ランニングで病気知らずの体になる第５章　まずは一歩を踏み出そう

出版社・メーカーコメント

なぜ、エグゼクティブにランナーが多いのか？やる気がでない、イライラ、不規則な生活は、すべて走ることで解消される。脳も、身体も、心もよくなるパフォーマンスを最大化する走り方を指南する。なぜ、エグゼクティブにランナーが多いのか？やる気がでない、イライラ、不規則な生活は、すべて走ることで解消される。脳も、身体も、心もよくなるパフォーマンスを最大化する走り方を指南する。

著者紹介

重森　健太 (シゲモリ　ケンタ)　　: 関西福祉科学大学教授、博士（リハビリテーション科学）。１９７７年生まれ。理学療法士。聖隷クリストファー大学大学院博士課程修了。ヒトの運動機能を多方面から分析する研究、および脳科学の視点から認知症者の評価及びアプローチに関する研究に取り組む。聖隷クリストファー大学助教などを経て、２０１１年４月から現職。２０１４年関西福祉大学学長補佐、２０１５年同大学地域連携センター長を兼任。また、日本早期認知症学会代議員、ＮＰＯ法人ハタラク支援協会理事長、ＮＰＯ法人播磨認知症サポート顧問、重森脳トレーニング研究所所長などの役職でも活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）