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Be Ready 準備は自分を裏切らない

扶桑社新書 218

出版社名 扶桑社
出版年月 2016年9月
ISBNコード 978-4-594-07542-2
4-594-07542-8
税込価格 935円
頁数・縦 199P 18cm

商品内容

要旨

プロ野球生活20年―「一走」に人生をかける「代走のスペシャリスト」の最大の武器にして唯一の答え。弱いからこそ考える。弱いからこそ成長できる。

目次

第1章 7時間後の「一走」に備える
第2章 「準備」を制する者が「本番」を制す
第3章 勝利を導く「思考」と「技術」
第4章 「集中力」を最大限に高める方法
第5章 「弱さ」が「自分の能力」を清める
第6章 「唯一無二」の存在を目指す

おすすめコメント

<弱いからこそ考える。弱いからこそ成長できる。> ……野球ファンのみならず、悩めるビジネスマン必読の書! 冒頭8ページに撮り下ろしカラー写真つき! 【内容紹介】 <100%の準備ができていれば「結果」を問わず自分を受け止めることができる> ・「軸」を意識すれば体は大きく、動きは美しく見える ・「自分と会話」することで「疲労」はコントロールできる ・「隙」はなぜ生まれるのか ・すべての行動には「根拠」がなければいけない ・「自分を許す」ことができれば柔軟性が生まれる ・何事もできるようになるまでやればいい ・「心のエコ」が結果を変える ・「不安要素がなくなった時」=「成長や進化が止まった時」 ・絶対に、自分と他人を比較しない ・「緊張」を「消化」する方法

著者紹介

鈴木 尚広 (スズキ タカヒロ)  
プロ野球選手。1978年4月27日、福島県相馬市生まれ。1997年、福島県立相馬高校卒業後、ドラフト4位で読売ジャイアンツに入団。2002年4月、1軍初出場。2008年、30盗塁の記録を打ち立て、ゴールデングラブ賞を受賞。日本シリーズ優秀選手賞受賞。2014年4月、通算200盗塁を成し遂げる。5月、日本プロ野球新記録となる「代走」での通算106盗塁、8月、1000試合出場を達成。2015年、オールスターゲームに、原辰徳監督(当時)推薦により代走として初めて出場(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)