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SELFCARE 今すぐ始められる40のアンチエイジング法

出版社名 幻冬舎
出版年月 2016年11月
ISBNコード 978-4-344-03036-7
4-344-03036-2
税込価格 1,650円
頁数・縦 215P 19cm

商品内容

要旨

時短、シンプル、ナチュラルでハッピーになれる!私が、私の管理人。今すぐ始められる40のアンチエイジング法。28歳から始めて、40歳の今明かす、SHIHOが毎日ほんとうにやってること。

目次

1 意識ケア
2 体ケア
3 美肌ケア
4 見えないケア
5 産後ケア
6 食事ケア
7 セルフケア

おすすめコメント

時短、シンプル、ナチュラルでハッピーになれる!私が、私の管理人。「ヘルス&ビューティ」著書累計60万部突破のSHIHO、最新刊!! 28歳から始めて、40歳の今明かす、SHIHOが毎日ほんとうにやってること。

著者紹介

SHIHO (SHIHO)  
1976年6月6日、滋賀県生まれ。94年のデビュー以来、数多くの雑誌、CM広告、テレビ、ラジオ、出版など、多分野にわたって活躍し、幅広い女性からの支持を受けている。現在、ブランドradiance de SYHS´Eのディレクターを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)