現代に至るまで「センス」や「気分」という、曖昧な言葉で誤魔化されてきた日本人のおしゃれ。百を超えるブランドにバイヤーとして関わってきた、ファッションブロガーのＭＢ氏が徹底的に解説します。日本人に適したおしゃれの理論がやさしく楽しくわかる、まったく新しい「ファッション版・解体新書」の誕生です。おしゃれの大原則からアイテムの選び方や習慣作りまで、眺めるだけでも楽しくわかりやすい豊富なイラストと共に完全図解！ファッション初心者はもちろん、ＭＢブログ愛読者でも楽しめる究極の一冊！

１　おしゃれの方程式―おしゃれに感じるのにはワケがある（大原則７：３の法則―日本人が守るべき黄金律、７：３の法則。
ルール１　ボトムスから揃える―ボトムスは印象を整える。印象が整うとオシャレに見える。
ルール２　シルエットを整える―シルエットは、「Ｉ」「Ａ」「Ｙ」で美しく。
ルール３　色はモノトーン＋１色に抑える―百万本の薔薇をまとうより、一輪の花を胸に差すように。）
２　アイテムの解剖図鑑―形と素材がつくるイミ（ボトムス―ハイブリットアイテムで、燃費よくいきましょう。
シューズ―あしながおじさんの脚は、なぜ長く見えたのか？
ジャケット―まずは一枚、極上のシンプルを。　ほか）
３　ファッションの教科書―おしゃれになるためのクセをつける（ショップ―「そんな装備」で、大丈夫です。
セール―またの名を、在庫処分。
お直し―服もリノベーションで、賢く美しく。　ほか）