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あなたの人生を劇的に変える!マインドの法則−実践ワーク−

出版社名 日本文芸社
出版年月 2017年3月
ISBNコード 978-4-537-21456-7
4-537-21456-2
税込価格 1,650円
頁数・縦 318P 19cm

商品内容

要旨

今日から始められるメンタル・メソッド満載!延べ5万人を成功に導いた「心」の指南書。

目次

第1章 マインドチェック―「自分を知る」から始める(この問いにどう答えるかで、人生の9割が決まる
「自分」という存在を持て余していないか ほか)
第2章 マインドセットアップ―何ものにも囚われない自由なマインド(心の階層を高めるトレーニングで潜在能力を引き出す
「上機嫌な自分」にマインドセットアップするワーク ほか)
第3章 リーダーシップマインド―自然とリーダーになってしまうマインド(足りていないのは能力ではなく、リーダーとしての「役創り」
心の視点が上がると、他人に対し優しい気持ちになれる ほか)
第4章 プロフェッショナルマインド―会った瞬間に、特別な人になれるマインド(期待以上の成果を生み出すマインドを手に入れる
無自覚にかかるブロックを痛感する ほか)
第5章 マインドマスター―そして最高の視点へ(人生のファインプレーは誰もが実現できる
「夢は叶う」を実現させた石川選手 ほか)

おすすめコメント

自分を変え、潜在能力を発揮するための実践メソッド。前著以来、著者のパーソナルトレーニングには人気が殺到し、3年以上待ちという状況に。その実戦的なワークとトレーニングの症例を多数挙げ、自己実現のメソッドを紹介する。

著者紹介

久瑠 あさ美 (クル アサミ)  
メンタルトレーナー。「ff Mental Room」(フォルテッシモメンタルルーム)代表。日本芸術療法学会会員。日本産業カウンセリング学会会員。日本心理学会認定心理士。心療内科の心理カウンセラーとして勤務後、トップアスリートのメンタルトレーニングに積極的に取り組み、企業や自治体への講演や研修などにおいて、潜在的な力を引き出す人材育成プログラムを開発。慶應義塾大学での講義など次世代育成にも力を注ぐ。雑誌・テレビ・ラジオなどメディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)