• 本

完全体幹強化術 “軸”を鍛えて腹を凹ます 自宅でできる一生ものの肉体改造術

出版社名 日本文芸社
出版年月 2017年4月
ISBNコード 978-4-537-21470-3
4-537-21470-8
税込価格 734円
頁数・縦 94P 21cm

出版社・メーカーコメント

日々社会で戦うビジネスマンにとって、切っても切れないカラダの不調。肩コリ、腰痛、疲れ、代謝不全による肥満…。そんな悩みの種を根こそぎとってしまえる至高のトレーニングを紹介する。