脳疲労が消える最高の休息法〈ＣＤブック〉 脳科学×瞑想聞くだけマインドフルネス入門
| 出版社名 | ダイヤモンド社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年5月 |
| ISBNコード |
978-4-478-10191-9
（4-478-10191-4） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １２１，１３Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
日本でいちばん売れてるマインドフルネス本のベストセラーに「ＣＤブック版」が登場！！ |
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| 目次 |
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ なぜこれが「最高の休息法」なのか？―マインドフルネスの脳科学的メカニズム |
おすすめコメント
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