当代一流の国際人であり教養人だった新渡戸稲造が、未来の日本を担う青年達に向けて記した実践的人生論。自らの経験と深い思想にもとづき、人として生きるうえでの礼節や心構えはもとより、「不向きな職業を選びて失敗した実例」「打ち明けて頼めば反対者も同意する」「名誉を毀損されたときの覚悟」「新刊書はいかにして読むか」など、日常のなかでの必要な事例をふまえた啓蒙的内容に富んでいる。百年読み継がれてなお、現代日本人に多くの示唆をあたえる不朽の名著、待望の新訳決定版！　解説／斎藤兆史　序　総　説　第一章　青年の特徴　第二章　青年の立志　第三章　職業の選択　第四章　決心の継続　第五章　勇気の修養　第六章　克己の工夫　第七章　名誉に対する心がけ　第八章　貯　蓄　第九章　余が実践せる読書法　第十章　逆境にある時の心得　第十一章　順境にある時の心得　第十二章　世渡りの標準　第十三章　道　第十四章　黙　思　第十五章　暑中の修養　第十六章　暑中休暇後の修養　第十七章　迎年の準備