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演奏者のためのはじめてのボディ・マッピング 演奏もカラダも生まれ変わる

出版社名 ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス出版部
出版年月 2017年8月
ISBNコード 978-4-636-94335-1
4-636-94335-X
税込価格 2,200円
頁数・縦 191P 21cm

商品内容

要旨

「手が動かない」と思ったら脚が原因だった!自分のカラダと向き合えば、演奏とカラダは必ず変わります!脳の中に「カラダの地図」を描くことで自分に合った動きのコツが身につくボディ・マッピングの入門書。

目次

1 ボディ・マッピングで音楽が変わる!
2 カラダの軸をみつけよう―背骨と6つのバランス・ポイント
3 よい姿勢は腕の脱力から―「チーム腕」
4 カラダ全体の土台をつくろう―「チーム脚」
5 カラダとココロのバランスを取り戻そう―「チーム呼吸」
6 コンディションを整えよう―カラダ+
巻末資料

著者紹介

ナガイ カヤノ (ナガイ カヤノ)  
長井芽乃。Andover Educator(コナブルのボディ・マッピング公認教師)。フルート奏者。米国Andover Educatorsの創立者バーバラ・コナブルのもとで研鑽を積み、器楽奏者のみならず、歌手やダンサーなど、すべてのパフォーマーに向けた指導を行っている。東京音楽大学・洗足学園音楽大学非常勤講師。一般社団法人アンドーヴァー・エデュケーターズ日本理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)