第１話　南極探検を成功させた白瀬矗―大きな夢を持つと、「よし！頑張ろう」と、元気がわいてくる
第２話　フライドチキンを世界へ広めたカーネル・サンダース―「あきらめたら、終わり！」どんなピンチも、アイデアで乗り越える
第３話　豊臣秀吉が、信頼関係を築いた秘訣―「ありがとう」を、たくさん言うと、みんなと仲良くなれる
第４話　米百俵で学校を建設した小林虎三郎―「今日のことだけ、考えていていいの？」もっと先のことを、考えて行動しましょう
第５話　三献茶で有名な石田三成―自分中心ではなく、相手の立場に立って、気配りできますか
第６話　「いざ鎌倉」が教えていること―つらいことがあっても、やけを起こさず、努力を続ければ、必ずチャンスが来る
第７話　イギリスの思想家カーライルのアドバイス―「悩み事を解決するには、まず、家の中を、整理整頓してみましょう」
第８話　「愚公、山を移す」の教訓―「ここ一つ、やり抜くぞ！」強く決心して努力すれば、必ず成功する
第９話　災いを避ける方法―「カッと、頭にきたら、すぐに何か言ったり、やったりせずに、三歩、後ろへ下がりましょう」
第１０話　わずかな時間もムダにしなかったガーフィールド―「たった三分」の違いで、学校の成績が一番になったり、将来、大統領になったりする