食事のせいで、死なないために 病気別編
もっとも危ない１５の死因からあなたを守る、最強の栄養学
| 出版社名 | ＮＨＫ出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年8月 |
| ISBNコード |
978-4-14-081720-9
（4-14-081720-8） |
| 税込価格 | 2,530円 |
| 頁数・縦 | ４５９Ｐ １９ｃｍ |
| シリーズ名 | 食事のせいで、死なないために |
商品内容
| 要旨 |
本書は、この栄養学という「命を救う科学」によって、一人でも多くの方々が助かって欲しい、という願いから書かれた。まず病気別編では、あなたが亡くなる原因として最も可能性の高い現代の死因トップ１５を取り上げ、それらを予防し、進行を食い止め、逆行させる食事を徹底紹介する。 |
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| 目次 |
Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ 死亡率の高い病気を予防し、進行を食い止め、逆行させるには |
おすすめコメント
私たちを死に至らしめるのは、運命ではなく毎日の食事だ！「では何を食べればいいのだろう？」・・・もっとも健康によい食べ物選びが一目でわかる〈食の信号システム〉と、理想的な食事に必要な食べ物を取り入れるのに役立つ〈毎日の１２項目チェックリスト〉により、その疑問をグレガー先生が明快に解答。