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すごい整体 体の痛みが13秒でスーッと消える!

出版社名 SBクリエイティブ
出版年月 2017年9月
ISBNコード 978-4-7973-9335-4
4-7973-9335-1
税込価格 1,382円
頁数・縦 111P 21cm

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こんな簡単なことで痛みが消えるのか! ○1ポーズ13秒 ○自分がラクなだらーんとしたポーズをとればOK ○1回で効果を実感! なのに、ムリなく体の痛みが消える秘訣は、「あれ? 筋肉の緊張がほどけた?」と脳をだますポーズにあり。 1万8000人を超える患者の痛みを解消してきた著者による、初のセルフケアの本。 「体の痛みと脳の関係」から「脳をリセットするセルフケアの方法」「痛みを再発させない予防のための習慣」などをレクチャー。