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いくつになっても、美しく、いさぎよく生きる 60代現役モデル毛利理美の創りかた

出版社名 主婦の友インフォス
出版年月 2017年11月
ISBNコード 978-4-07-427052-1
4-07-427052-8
税込価格 1,620円
頁数・縦 127P 21cm

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商品内容

要旨

老いていく自分を直視できず、沈み込んでいる人がいるなら、まず自分を受け入れてみてください。自信を持って、楽しく自分を磨き、自分を好きになる努力をしませんか。10年近く工夫しつづけた、毛利理美流の「アンチエイジング」を、すべてまとめました。シンプルで、誰でもすぐに実践できる本当に簡単な方法ですが、エッセンスだけをギュッと集めてあるので、とても効率的に、そしてパワフルに自分を変えることができます。

目次

1 肌・からだのこと(洗いすぎに要注意!シンプルなケアとメイクで自然な美しさを創る
手作りのバスソルトで汗をかく。手軽で簡単だからこそ長く続けることができる ほか)
2 ファッションのこと(アニマル柄も真っ白なワンピースも。楽しむ心が女性を若々しく、素敵に見せる
お気に入りの靴、アクセサリーからファッションがどんどん広がっていく ほか)
3 心のこと(心が苦しくなってきたら、「きれいなものを見る」。私流の切り替え術
今を楽しく生き続ければ将来への不安な気持ちが消えていく ほか)
4 生きること(心とからだの健康はポジティブ発想で育てる
シンプルかつ直球の会話で心が通い合う。友達は量より質が何より大切 ほか)

著者紹介

毛利 理美 (モウリ サトミ)  
『婦人画報』、『家庭画報』、『美しいキモノ』等の数々の雑誌、テレビ、CM、ショーなどの大舞台を経験。モデル業とともに、企業向けのビジネス・ウーマンへのウォーキング指導、美しさへのトータルビューティアドバイザーとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)