多くの日本人が、丁寧な暮らしや、家事をきちんとこなすこと、配慮の行き届いた子育てをすることを理想としている。しかし他方では、日本人の「完璧家事」や「手づくり」礼賛の傾向、さらに昨今のシンプルな暮らし（「断捨離」「ミニマリズム」など）の流行は、母親への目に見えない圧力となると同時に、家族との分業を阻んだり、葛藤の原因ともなっている。日本の家事の「あたりまえ」は海外の人の目にはどう映るのか。なぜ日本では男性の家事参加が進まないのか。国や学校により「よい母、よい家庭」であるよう仕向けられてきた歴史とは。翻訳家として他国の友人も多く、家事や掃除術の専門家でもある著者が、多くの聞き取りや国際比較などを参照しながら、気楽で苦しくない家事とのつきあい方を提案する。

第１部　完璧家事亡国論（日本の主婦は家事をしすぎ？
日本の家事の『当たり前』は、世界の非常識
経済成長という祭りの後で
キャリアを阻み、少子化を加速する完璧家事―２人目を産まない女性たち
家事のできない家族は滅びる）
第２部　「片付けすぎ」が家族を壊す（日本の家が片付かないのには理由がある
ミニマリストは変人？
捨てられない理由は、まっとうである―「もったいない」再考
断捨離の行き着くところ
目指すは「おばあちゃんの家」の居心地のよさ）