働き方を変える！今日からはじめる２５のメソッド。経済産業省主催働き方改革推進コンテストＨＲ‐Ｓｏｌｕｔｉｏｎ　Ｃｏｎｔｅｓｔグランプリ受賞アイデアによる実践手法。

プロローグ　生産性という言葉の誤解
第１章　「働き方改革」の落とし穴（なぜ、いま「働き方改革」をしなければならないのか？
なぜ、「働き方改革」の議論はずれ続けるのか？
なぜ、「働き方改革」はうまく進まないのか？
なぜ、「働き方改革」に集中力なのか？）
第２章　高い集中のための２５のメソッド（「環境」を整える
「取り組み方」を整える
「体調」を整える
「集中の潜在能力」を引き出す）
エピローグに代えて　『ＪＩＮＳ　ＭＥＭＥ』による集中力の測定