• 本

NHKガッテン!なるほど新スゴ技 腰痛最強ストレッチ めい想パワー ふわプリ卵料理ほか

出版社名 NHK出版
出版年月 2017年11月
ISBNコード 978-4-14-011355-4
4-14-011355-3
税込価格 1,296円
頁数・縦 159P 19cm

商品内容

要旨

身近なギモン&お悩みの最新解消法を一挙公開!健康&食のお役立ち情報が満載!

目次

第1章 健康(つら〜い冷え症が改善!―血管若返り術
これって見間違い?―目の異常が引き起こす大事件
脳を活性化!血糖値ダウン!―新発見「骨ホルモン」SP
「声」で発見!?―突然死を招く大動脈の危機 ほか)
第2章 食(卵料理の新世界!―ふわふわプリプリ自由自在
オクラ!―ネバネバパワー新伝説
楽しい!踊る!―おろし器夢調理SP
超濃厚!―豆腐ニューワールド ほか)

おすすめコメント

食と健康を2本柱に、知って得する驚きワザや最新情報を一味違う切り口で紹介。「糖質制限ダイエットの落とし穴」、「口内フローラ新健康術」、「オクラ! ネバネバパワー」など、「NHKガッテン!」で好評を得たテーマが満載の1冊(2016年5月〜2017年3月放送分の内容を収載)。