超健康!若返る!ラクうま「水煮缶」ダイエット
出版社名 | 宝島社 |
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出版年月 | 2018年2月 |
ISBNコード |
978-4-8002-8156-2
(4-8002-8156-3) |
税込価格 | 1,210円 |
頁数・縦 | 111P 21cm |
商品内容
要旨 |
旬の栄養たっぷり!手軽でおいしい!「水煮缶」で健康的にやせて、若返る!!誰でもラクに続けられる!「水煮缶」ダイエットの“ひみつ”。栄養素が最も効率よくとれる!認知症・血圧・血糖値にも効く!!やせる缶詰レシピの決定版。 |
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目次 |
1章 水煮缶でダイエット |