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だまされない 健康に関する「常識」は間違いだらけ

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2018年2月
ISBNコード 978-4-04-601396-5
4-04-601396-6
税込価格 1,512円
頁数・縦 223P 19cm

商品内容

要旨

食事術からメンタルヘルス、がん予防まで。最新の医学的知見をもとに、医師自ら実践する健康法を1冊に凝縮。翻弄される人々の目覚めを促す、言葉の劇薬。

目次

第1章 間違いだらけの健康情報にだまされない(免疫力の秘密
「遺伝」にあやつられるな ほか)
第2章 時代の「思い込み」にだまされない(和食より洋食のほうが健康にいい!?
人の不幸は蜜の味 ほか)
第3章 自分の「心」や「身体」にだまされない(好きなように生きていいのか
行動を変えれば、性格が変わる!? ほか)
第4章 社会にだまされない(がんばった先に待ちうける仕打ち
「やりがい搾取」にだまされるな ほか)
第5章 がん治療法にだまされない(がん検診は万能ではない
がんには勝てないと思い込むな ほか)

おすすめコメント

健康問題から社会問題まで、翻弄される人々の目覚めを促す言葉の劇薬! ちまたにあふれるさまざまな健康法から、病気の治療法、社会問題まで。心のケアにも踏み込む医療で信州を長寿県に導いた鎌田實が、情報の海に潜む「本物」をお伝えする1冊です

著者紹介

鎌田 實 (カマタ ミノル)  
1948年東京生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業後、長野県茅野市の諏訪中央病院医師として、患者の心のケアまで含めた地域一体型の医療に携わり、長野県を健康長寿県に導いた。1988年に同病院院長に、2005年から名誉院長に就任。また1991年からチェルノブイリ事故被災者の救援活動を開始し、2004年からはイラクへの医療支援も開始。4つの小児病院へ毎月400万円分の薬を送り続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)