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自分に負けない生きかた

改訂新版

出版社名 三笠書房
出版年月 2018年3月
ISBNコード 978-4-8379-5787-4
4-8379-5787-0
税込価格 1,296円
頁数・縦 221P 18cm
シリーズ名 自分に負けない生きかた

商品内容

要旨

80年以上にわたり、悩みを解きほぐし、答えを示してきた「読む処方箋」!もっともっと「自分のため」に生きていい!一生トラブルを寄せつけない簡単な方法。今すぐ「人に合わせる」のはやめなさい。…今こそ役に立つ「迷いを成長に結びつけた人々」のストーリー。

目次

プロローグ 他人ではない「自分の人生」のための、たったひとつの法則
1 自分は一〇〇%活かせる
2 もっと「ありのまま」を出していい
3 いちばんシンプルに「自己肯定感」を手に入れる
4 トラブルは“大歓迎”すべきもの
5 「自分に負けない」ために今すぐできること

著者紹介

シーベリー,デヴィッド (シーベリー,デヴィッド)   Seabury,David
20世紀の米国を代表する心理学者
加藤 諦三 (カトウ タイゾウ)  
心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。現在、早稲田大学名誉教授、ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)