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小顔ワークアウト 日本で唯一のパーソナルフェイストレーナーが教える

出版社名 ワニブックス
出版年月 2018年5月
ISBNコード 978-4-8470-9659-4
4-8470-9659-2
税込価格 1,320円
頁数・縦 111P 21cm

商品内容

要旨

習慣化することで無理せずシャープに小顔ワークアウトの基本。顔の見た目年齢を左右するたるみやシワを一気に解消!美人度を高める顔立ち矯正、メスも入れずにマイナス5歳!シワ・クマを一掃して顔の表情を明るくイキイキ!姿勢・歪みを正すことが美人顔への近道。さらに効果を狙う人のための上級小顔メソッド。

目次

1 小顔ワークアウトの基本
2 フェイスライン&デコルテ
3 頬まわり
4 目まわり
5 小顔ワークアウト・日常編
6 小顔ワークアウト・上級者編

おすすめコメント

日本で唯一のパーソナルフェイストレーナー・木村祐介氏による初の著書が完成。 身体が本来持っている運動力学や機能解剖学から、顔や姿勢を在るべきところに自然に戻すことを目指している木村氏が、「小顔を作る土台は【唇】にある!」と提唱。毎日5分のワークアウトを考案し、美と健康に特化したオリジナルメソッドは、女性が気になる【ほうれい線】【シワ】【たるみ】【もたつき】などをALL解消する究極の実用本。

著者紹介

木村 祐介 (キムラ ユウスケ)  
パーソナル・フェイストレーナー。1984年生まれ。ネイチャーボディハウスで、「美顔ワークアウト」を中心に施術を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)