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きみに贈る本 自分らしく前向きに生きるために

出版社名 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月 2018年6月
ISBNコード 978-4-344-91692-0
4-344-91692-1
税込価格 1,320円
頁数・縦 104P 21cm

商品内容

要旨

「進学するべき」「良い会社に入るべき」「結婚すべき」…etc.その「べき」は、だれが決めたもの?もう、周りに振り回されない。自分のこころを理解すれば、毎日はもっと楽しくなる。

目次

やあ、こんにちは。
こころのかたち
こころの世界
自分と思っているもの。
自分を観ることから始めよう。
人それぞれ
こころ探偵
される人
受け取らない
べき人間〔ほか〕

著者紹介

いくせ 侑 (イクセ ユウ)  
精神科・内科医。1963年生まれ。クリニックの院長として、漢方や自然栽培、マインドフルネスを取り入れ、よりホリスティックな医療を目指し活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)