転職に必要なのは「情報」でも「スキル」でもなく、確かな「判断軸」である。一生食えて、心から納得のいく仕事を見つける方法。

プロローグ　このままでいいわけがない。だけど…「漠然とした不安」の正体（「元エリートサラリーマン」の末路
転職に必要なのは、情報ではなく「思考法」である）
第１章　仕事の「寿命」が切れる前に、伸びる市場に身を晒せ―「一生食える」を確保する４つのステップ（自分の「マーケットバリュー」を測る
今の仕事の「寿命」を知る　ほか）
第２章　「転職は悪」は、努力を放棄した者の言い訳にすぎない―「組織の論理」が人の心を殺すとき（選択肢がないと、人は「小さな嘘」をつく
「会社にとって本当に正しいこと」は何か　ほか）
第３章　あなたがいなくなっても、確実に会社は回る―残される社員、ついてくるパートナーとどう向き合うか（転職後期に生まれる「今の会社に残ってもいいかも」という迷い
一緒に働いてきた仲間だからこその後押し　ほか）
第４章　仕事はいつから「楽しくないもの」になったのだろうか？―心から納得のいく仕事を見つけるために必要なこと（生きる「手段」としての仕事、「目的」としての仕事
楽しくない仕事をする人間は結局、金に買われている　ほか）