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「動じない心」をつくる85の言葉

出版社名 ゴマブックス
出版年月 2018年7月
ISBNコード 978-4-8149-2014-3
4-8149-2014-8
税込価格 1,296円
頁数・縦 203P 19cm

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商品内容

要旨

自分の心を上手にコントロールし、幸福な人生を築くヒントが満載!おだやかな人生を生きたいあなたへ。いつも平常心でいるためのヒント。

目次

第1章 真の自分を知る―生きる柱「自分らしさ」をまず確立する
第2章 心をこめる―あらゆる人間関係をベストの状態に高める
第3章 平常心を保つ―感情に揺れながら感情から自由になる
第4章 悲観をしない―逆境も人生の大切な一部に変えて進む
第5章 自由になる―四季の自然の中に自分の居場所を見つける
第6章 とらわれない―いつまでも成長していく自分のつくり方
第7章 天に任せる―結果は気にせず「今、ここ」に気持ちを集める
第8章 覚悟する―ブレない信念と柔軟な判断力をあわせ持つ
第9章 足元を固める―心という宝を暮らしの中で磨いていく

著者紹介

植西 聰 (ウエニシ アキラ)  
東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。95年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)