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人間関係が良くなる!脳の疲れをとる本

出版社名 方丈社
出版年月 2018年7月
ISBNコード 978-4-908925-33-7
4-908925-33-X
税込価格 1,296円
頁数・縦 132P 21cm

商品内容

要旨

もつれ・こじれの原因は脳疲労!?脳には“特別な休め方”がある。ブレインヘルス(脳の健康)の第一人者、古賀良彦先生が最先端研究に基づく「脳の休ませ方」を紹介。

目次

0 その症状、脳疲労マックスかも?
1 脳の疲れをとれば、悩みは消える
2 脳の疲れをとれば、仕事がはかどる
3 脳の疲れをとれば、部屋は片づく
4 脳の疲れをとれば、人間関係は良くなる
5 脳の疲れをとれば、ボケない
6 脳の疲れをとれば、ピンピンコロリで死ねる

おすすめコメント

もつれ・こじれの原因は「脳疲労」 脳には「特別な休ませ方」がある! 失言が多い、仕事が片付かない、なんだかモヤモヤ…それは「心身の司令塔」である脳に知らず知らずのうちに溜まった「疲労」が原因! だからといって脳疲労はただボーっとしても、回復しません。「脳の健康=ブレインヘルス」の第一人者、古賀良彦先生が最先端研究に基づいた脳の休ませ方をたっぷりご紹介!

著者紹介

古賀 良彦 (コガ ヨシヒコ)  
医学博士。杏林大学名誉教授、NPO法人日本ブレインヘルス協会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)