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ピラティスバイブル 創始者J・H・ピラティスの信念と哲学、そして真髄

出版社名 現代書林
出版年月 2018年7月
ISBNコード 978-4-7745-1707-0
4-7745-1707-0
税込価格 2,160円
頁数・縦 181P 21cm

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商品内容

目次

PROLOGUE 私の人生を変えたピラティスとの運命的な出会い(ピラティスとの出会いは偶然から
逆境のなかでの船出 ほか)
1 継承されるべきピラティスの真実の歴史(ジョセフ・ピラティスの生き方を知ることの意味
病弱だった幼少期のジョセフ・ピラティス ほか)
2 創始者が伝えたかった「ピラティスの真髄」とは(ジョーが目指していたこと
リハビリによるイブ・ジェントリーの復活と痛すぎる失望 ほか)
3 「本来の自分」を取り戻すピラティス(そもそもコントロロジーとは何なのか?
ピラティスが「難しい」といわれる理由 ほか)
EPILOGUE ピラティスを愛する人々へ(生涯続くピラティスの学び
PMAの活動から見るピラティスの未来 ほか)

著者紹介

櫻井 淳子 (サクライ ジュンコ)  
ピラティスメソッドジャパン株式会社代表取締役、公式第二世代ピラティスティーチャー。元物理化学研究者。妊娠・出産における体調不良時にピラティスと出会い、本場米国で修業を重ねる。自社スタジオ主宰のほか、ピラティス指導者の育成、各種講師、メディア出演など、ピラティスを通して全国的に活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)