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“持てる力”を出せる人の心の習慣

青春新書PLAY BOOKS P−1117

出版社名 青春出版社
出版年月 2018年8月
ISBNコード 978-4-413-21117-8
4-413-21117-0
税込価格 1,080円
頁数・縦 200P 18cm

商品内容

要旨

好循環が生まれて長く続く、たった1つのヒント。本来の力や個性をフルに発揮する考え方と実践のコツ。

目次

1章 なぜ「すでに自分が持っている力」を出せないことがあるのか
2章 変化に上手に適応できる力を養う
3章 プレッシャーの楽しみ方を知る
4章 「やる気が出ない」を乗り越えるヒント
5章 力が出てくる「自分の変え方」
6章 メンタルを強めることで、あきらめない人になれる
7章 「プラスのイメージ」が集中力を高める
8章 「今」に集中すると好調がつづく

著者紹介

植西 聰 (ウエニシ アキラ)  
東京都出身。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。1986年(昭和61年)、『成心学』理論を確立し、人々に喜びと安らぎを与える著述活動を開始。1995年(平成7年)、「産業カウンセラー」(労働大臣認定)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)