• 本

1日1分「首わしづかみ」で脳脊髄液を流しなさい

出版社名 光文社
出版年月 2018年8月
ISBNコード 978-4-334-95042-2
4-334-95042-6
税込価格 1,404円
頁数・縦 203P 19cm

e-honサイト上の「税込価格」の表示変更について

日時 表示価格
2019年9月27日(金)午前9:59まで 旧税率8%の税込価格
2019年9月27日(金)午前10:00〜 新税率10%の税込価格

サイト上の表示に関わらず、お受取・支払いが10月1日以降となる場合は、新税率10%が適用されます。 詳しくは、e-honの消費税率改定に伴う詳しいご案内をご覧ください。

この商品を買った人は、こちらにも興味をもっています

商品内容

要旨

首が凝って睡眠中の脳脊髄液の循環が滞ると、認知症などの病気を招く!沖縄の“異色のカリスマ歯科医”がアドバイス!

目次

第1章 「歯の食いしばり」が認知症を招く(自覚できない就寝中の歯の食いしばり
認知症のリスクを高める「隠れ顎関節症」 ほか)
第2章 認知症は「夜」につくられる(「脳脊髄液」は見過ごされてきた認知症の原因
脳脊髄液の循環を悪くする理由1 頚椎のブロック ほか)
第3章 認知症にならない「夜」の習慣(入浴前に必ず首わしづかみをする
あごを引いた姿勢で寝る ほか)
第4章 認知症にならない食生活(食生活はダイレクトに血液に影響を与える
卵…コレステロール神話はもう古い!卵は完全栄養食 ほか)
第5章 5つの原則で100歳までボケずに健康!(首わしづかみ…頭痛、耳鳴り、めまい、ふらつき、無呼吸症候群などにも効果あり
舌みがき…肺炎予防の救世主 ほか)

おすすめコメント

身体の中で血液と同じくらい大切であるにもかかわらず見過ごされがちな髄液に着目し、脳に関する病気の予防方法をわかりやすく指南。

著者紹介

宮城 旺照 (ミヤギ マサテル)  
医療法人てぃーだ宮城歯科クリニック院長。1962年生まれ。沖縄県那覇市出身。1988年新潟大学歯学部卒業。今帰仁村立歯科診療所勤務を経て、1992年9月、那覇市の沖縄尚学高校となりに宮城歯科クリニックを開院。2006年に統合医療研究会ドクターズコースを立ち上げ、多数の医師、歯科医師、薬剤師、理学療法士に統合医療を教えている。2018年4月より金沢大学医学部大学院先進予防医学研究科医学博士課程に在籍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)