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ずっとキレイが続く7分の夜かたづけ これは、すごい効果です!

出版社名 青春出版社
出版年月 2018年9月
ISBNコード 978-4-413-23099-5
4-413-23099-X
税込価格 1,518円
頁数・縦 189P 20cm

商品内容

要旨

寝る前“ちょっと”で、朝がこんなに違うなんて!がんばらなくても暮らしの質が高まる魔法の習慣。

目次

序章 すべてがスムーズな1日は、夜から始めなさい―昨日までとは違う朝になる!夜かたづけのススメ
第1章 毎日の暮らしがうまくいく、「夜かたづけ」のコツ―一人暮らしもファミリーも!効果を実感してください
第2章 小さな“かたづけ”習慣で、自然とキレイになっていく―7分でいいから、やってみよう!
第3章 忙しくてもできる!スキマ時間の見つけ方・つくり方―気づかなかった、ムダ時間がある
第4章 「帰宅後の動線」や「モノの配置」を変えるだけで、部屋が見違える!―散らかす前に、散らかさない
第5章 心地よくするマインド・習慣づくり―部屋は自分の心をあらわす鏡です

著者紹介

広沢 かつみ (ヒロサワ カツミ)  
リフォーム雑誌の編集長時代に「片づいていること」の大切さを痛感し、独立。片づけに関するセミナーや講演会は事例と基本がわかりやすいと定評がある。また、札幌市のゴミ減量に関するリーフレットの監修も3期にわたり務めている。片づけ、収納コーディネートや5S研修を行うコレモッタ(株)代表取締役。片づけ、整理収納に関する講座を開催する(一社)日本専門家検定協会代表理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)