奇跡のカラダ活性化プログラム ＮＹタイムズベストセラー医師が教える！！
| 出版社名 | 辰巳出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年10月 |
| ISBNコード |
978-4-7778-2161-7
（4-7778-2161-7） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２６３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
アメリカ最先端の医療で解決！！正しく食べ、眠り、活動しストレスを取り除く。医者と薬に頼らない健康の新常識。 |
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| 目次 |
第１章 自分の体と、どうつき合っていくか（食生活を見直そう |
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ハーバード大学医学部教授絶賛！ 健康に関する常識が変わる。あなたの体調不良や体型は遺伝のせいではない！ アメリカ最先端の医療で解決。医者と薬に頼らない健康の新常識。 薬いらずのカラダになれる２週間プログラム、朝食・昼食・夕食・軽食、飲み物サプリメント、エクササイズストレス解消法等を１日ずつご紹介。