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健康長寿は靴で決まる

文春新書 1188

出版社名 文藝春秋
出版年月 2018年10月
ISBNコード 978-4-16-661188-1
4-16-661188-7
税込価格 935円
頁数・縦 222P 18cm

商品内容

要旨

その靴、足に合っていますか。大きめの靴は身体に悪いと知っていますか。合わない靴を履いていると、足の骨格が崩れて、外反母趾など足のトラブルばかりか、腰痛や膝痛、肩こりを招くことに。糖尿病患者は下肢の切断を招くリスクも。人生一〇〇年時代、健康は正しい靴選びから。

目次

第1章 あなたの足は健康ですか?
第2章 すべては足のアーチの崩れから
第3章 合わない靴は万病のもと
第4章 足にいい靴が見つからない理由
第5章 “ぴったりの靴”を探し求めて
結びにかえて

著者紹介

かじやま すみこ (カジヤマ スミコ)  
ノンフィクション作家、放送作家。神戸大学卒業後、テレビ局制作部勤務を経て、ニューヨーク大学大学院で修士号取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)