「努力が実る瞬間は絶対くる」「自信のなさからくる謙遜は必要ない」「単なるお人好しはこの世を渡れない」―いつも笑顔のひふみんに学ぶ、毎日をもっと前向きに過ごすヒント。

第１章　自分の今を見つめて（人生にも最善の一手が必ずある
行き詰まったときにこそ、たしかなものが見えてくる　ほか）
第２章　不安を乗り越えるために（「自分なんか救われない」という誘惑
準備こそが、心を平安に導いてくれる　ほか）
第３章　健やかに過ごすための習慣（感動できることは、健康な証拠
病気から気づかされる恵みもある　ほか）
第４章　人と心地よく生きていく（人と一緒に過ごすことが、恵みを受ける準備になる
「ありがとう」のひとことが、人間関係最大の潤滑油　ほか）
第５章　これからの幸せを想像して（「まだ、あなたがやることはある」と神は言う
祈りが恵みを強くする　ほか）