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「マイペース」が引き出す可能性 常に自分らしくいられる簡単メソッド

出版社名 講談社
出版年月 2018年11月
ISBNコード 978-4-06-513276-0
4-06-513276-2
税込価格 1,404円
頁数・縦 191P 19cm

商品内容

要旨

“とりあえず”は力なり。考えすぎずにまず実行。その継続が可能性を広げる。遠藤保仁のメンタルが手に入る初のメソッド本!!

目次

第1章 揺れない心
第2章 意識の切り替え
第3章 強さへのこだわり
第4章 自分を認める
第5章 カメレオン・マインド
遠藤保仁を強くする「マイペース」な生き方

おすすめコメント

“マイペース”で知られる、日本を代表するサッカー選手・遠藤保仁。 大舞台でも緊張せず、何があってもブレることのない彼のメンタリティには、サッカーファンだけでなく、多くの人々が注目している。スポーツ分野に限らず、受験や入試を控える学生、社会人にとっても、“心の調整”は必要不可欠。どんなシチュエーションにおいても、それに対応できるメンタル力があれば、可能性が広がる。   多くのトップアスリートが支持するメンタルトレーナー・浮世満理子先生が、遠藤保仁を直接取材。彼の“心のあり方”を徹底的に分析し、「緊張」「不安」「焦り」などに負けることなく、常に自分らしくいるための簡単メソッドを考案してくれた。

著者紹介

遠藤 保仁 (エンドウ ヤスヒト)  
1980年1月28日、鹿児島県生まれ。1998年、鹿児島実業高等学校卒業後、横浜フリューゲルスに入団。京都パープルサンガを経て、2001年、ガンバ大阪に加入。「日本代表国際Aマッチ出場数最多記録保持者」「東アジア最多出場記録」「2009年アジア年間最優秀選手」「2014年JリーグMVP」など、多くの記録を持つ
浮世 満理子 (ウキヨ マリコ)  
メンタルトレーナー。プロフェッショナル心理カウンセラー。五輪代表チームやトップアスリート、サッカーJ1チームなどの担当を持つ。アイディアヒューマンサポートアカデミー学校長。心理カウンセラーの業界団体、全国心理業連合会代表理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)