• 本

年をかさねても「若い人」の95のコツ

出版社名 興陽館
出版年月 2018年12月
ISBNコード 978-4-87723-234-4
4-87723-234-6
税込価格 1,100円
頁数・縦 229P 18cm

商品内容

要旨

科学的に実証。心が若い人は身体も若い。そして元気で長生き!

目次

第1章 ワクワクするような夢を持つ
第2章 チャレンジ精神を持つ
第3章 活動的に生きる
第4章 楽しく遊ぶ、楽しく恋愛する
第5章 良き友人を持つ
第6章 楽天的に生きる
第7章 快適に生きる
第8章 年齢を意識しない
第9章 人の役に立つことをする
第10章 ストレスを軽くする

著者紹介

植西 聰 (ウエニシ アキラ)  
東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。95年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)