筋肉とアーサナをやさしく学ぶヨガアナトミー/ジョアン・スタウガード＝ジョーンズ／著　サントーシマ香／監訳本・コミック：オンライン書店e-hon

筋肉とアーサナをやさしく学ぶヨガアナトミー

商品内容

目次	１　体は動く２　呼吸筋３　頭頸部の筋肉４　脊柱の筋肉５　体幹の深層筋と骨盤底６　肩と上腕の筋肉７　前腕と手の筋肉８　股関節の筋肉９　膝の筋肉１０　下腿と足部の筋肉

スタウガード＝ジョーンズ，ジョアン (スタウガードジョーンズ，ジョアン)　　Ｓｔａｕｇａａｒｄ‐Ｊｏｎｅｓ，Ｊｏ　Ａｎｎ: 運動科学とダンスの専門家であり、ピラティスとヨガの認定インストラクター（ＲＹＴ５００，Ｈｉｍａｌａｙａｎ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ）。ダンスと教育の修士号をカンザス大学、ニューヨーク大学で取得後、演技者、振付師、教師、運動科学者としてキャリアを築く。現在、運動科学に関するワークショップや国際的なホリスティックリトリート、ヨガアナトミーのクラス、ヨガインストラクターの養成など、さまざまな活動を行っている

サントーシマ　香 (サントーシマ　カオリ)　　: ヨガ講師、アーユルヴェーダ講師。ニューヨーク生まれ。慶應義塾大学在学中にヨガと出合い、２００２年に渡米。２００５年、全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座を修了。２００９年、インドのティラック・アーユルヴェーダ大学でアーユルヴェーダ研修コースを修了。現在はカナダに在住。日本でのワークショップやメディア出演、執筆などを通してヨガの楽しさを広めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）