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家政婦makoのずぼら冷凍レシピ 準備はたった1分!

出版社名 マガジンハウス
出版年月 2019年1月
ISBNコード 978-4-8387-3030-8
4-8387-3030-6
税込価格 1,296円
頁数・縦 127P 21cm

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商品内容

要旨

切って、袋に入れて、もむだけ。TVで話題!家政婦makoの超速ワザを大公開。チンするだけ、平日は包丁いらず、1か月保存可!ハンバーグ、チャーハン、お弁当、スイーツまで111品!!

目次

Introduction ほぼ15分で完成!「ずぼら冷凍」献立1週間
1 とにかくかんたん!冷凍の肉&魚介おかず(鶏肉
豚肉 ほか)
2 栄養バランスアップ 冷凍の野菜おかず(玉ねぎ
キャベツ ほか)
3 腹ペコを救う大満足の冷凍メシ(ガーリックライス
ケチャップライス ほか)
4 もんで作れる!使い道自由!魔法の冷凍ソース(フレッシュトマトソース
ポテトソース ほか)
おまけ 保存袋で超かんたん冷凍スイーツ

おすすめコメント

えっ、「袋でもむだけ」!?玄関開けたら5分で完成! TV番組でたくさんの主婦を救ってきた家政婦makoの”超速ワザ”の秘密。

著者紹介

mako (MAKO)  
アイデア料理研究家。フードクリエイター。栄養士とフードコーディネーターの資格を持つ。学生時代はレストラン、お弁当屋、居酒屋のキッチンで働き、社会人になってからは栄養士、フードコーディネーター、料理専門の家政婦など、食に関わるさまざまな仕事を経験(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)