社会人２年目でうつ病になり、２度の自殺未遂の後遺症で寝たきりになった僕―。スキルも人脈も意欲もない若者が、ニート生活、離島バイト、あいりん地区で数々の出会いを経て「働く意味」を知り、「本当の自由」を勝ち取るまでを描いた、一歩踏み出す勇気がわく感動の実話。

１　千葉の実家で寝たきりの日々（「満足」するレベルを下げる。
きっかけを探す。）
２　「働く」という感覚を取り戻す日々（悔しさを晴らすために行動する。
中途半端な夢に決着をつける。
「理想」から仕事を逆算する。
「働く」という感覚を取り戻す。）
３　あいりん地区で元ヤクザに人生を教わる日々（退路を断つ。
ひとりでも生きる力をつける。
孤独を受け入れる。
○○のある仕事をする。）