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一流アスリートがこぞって実践する最強の走り方

出版社名 徳間書店
出版年月 2019年2月
ISBNコード 978-4-19-864786-5
4-19-864786-0
税込価格 1,540円
頁数・縦 159P 19cm

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商品内容

要旨

足が速くなりたいすべての人へ!子どもからアスリートまで短距離が速くなる!新しい走りの教科書!

目次

1 スプリントコーチとは?
2 最速のメカニズム
3 走りの誤解を解く
4 野球に必要な走り方
5 サッカーに必要な走り方
特別鼎談 スプリントコーチ・秋本真吾×プロ野球選手・内川聖一×プロサッカー選手・宇賀神友弥 走法革命
SPRINT TRANING “最走”トレーニングメソッド

おすすめコメント

意識するだけで速くなる!あらゆるスポーツに生かせる目からウロコの最強最速の走りの方程式と実践方法が1冊に!

著者紹介

秋本 真吾 (アキモト シンゴ)  
1982年4月7日、福島生まれ。400mハードルにおいてオリンピック強化指定選手にも選出。2010年には男子200mハードルで当時アジア最高記録、日本最高記録を樹立。2012年6月に引退後、本格的に指導者として活動を開始。スプリントコーチとして、阪神タイガース、オリックス・バファローズなどプロ野球、プロサッカー、アメリカンフットボール、ラグビーチームなどに走りの指導を展開。個人指導でも浦和レッドダイヤモンズのサッカー選手を筆頭に、これまでに野球選手6球団146名、サッカー選手32クラブ190名の指導を展開。また、トッププレーヤーだけではなく、全国で子どもたちの走り方教室なども幅広く展開。2015年にはNIKEと契約し、NIKE RUNNING EXPERT、NIKE RUNNING COACHに就任。現在は「速く」走るためのスプリント指導のプロフェッショナル集団0.01SPRINT PROJECT代表も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)