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人生を変える夜はちみつダイエット

わかさカラダネBooks

出版社名 わかさ出版
出版年月 2019年3月
ISBNコード 978-4-907400-93-4
4-907400-93-4
税込価格 1,404円
頁数・縦 134P 19cm

商品内容

要旨

デブ医者だった僕が25キロやせた秘密。寝る前に大さじ1杯なめるだけ。

目次

第0章 デブ医者だった僕も25キロやせた
第1章 夜はちみつで健康にぐんぐんやせる
第2章 やせたいなら、はちみつを摂って寝る
第3章 減量成功!「夜はちみつ」体験談
第4章 はちみつ+1でやせながら健康になる
第5章 リバウンドしないためのダイエットの新常識

著者紹介

田井 祐爾 (タイ ユウジ)  
田井メディカルクリニック院長。香川医科大学(現・香川大学医学部)医学科卒。日本抗加齢医学会専門医、プライマリ・ケア認定医、高気圧酸素治療専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。肥満に対するダイエット指導や生活習慣改善の指導を積極的に行ない、“健やかに長生き”をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)