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実践ガイド腰痛症は自分で治す

出版社名 法研
出版年月 2019年3月
ISBNコード 978-4-86513-499-5
4-86513-499-9
税込価格 1,760円
頁数・縦 143P 23cm

商品内容

要旨

自分の腰構えの崩れに注目!痛みの正体がわかります。なかなか治らない腰痛も、対処の仕方がわかれば自分で治せる!

目次

第1展示室 腰痛とは、腰痛症とは、そもそも腰とは?(乳幼児には、腰がない。腰痛もない。犬では?
腰痛は“痛みのある部位への対処”だけでは対応できない ほか)
第2展示室 腰を支えるしくみに注目して、対処の途すじをさぐる(どんなとき、腰痛は起こる?
ヒトの腰は、体幹を支える3つのしくみを備えている ほか)
第3展示室 腰の構えを調え、腰を支える力を取り戻す(腰の構えで決まる、腰を支える力(1型)(2型)
腰への負担が大きな座り方とその対応(1型)〜(4型) ほか)
第4展示室 筋やスジの回復を図り、腰を支持する力を保つ(腰の支持力回復が、腰痛症克服の基本
腰を支える力の衰えを回復させる3つの課題 ほか)

著者紹介

吉田 元 (ヨシダ ハジメ)  
1947年、福岡市に生まれる。静岡大学人文学部入学、中途退学後上京。東洋医学に興味を覚え、日本鍼灸理療学校に学ぶ。卒業後、鍼灸指圧の治療所を開設。同時に精神障害者の社会復帰活動に参画し、地域の通所作業所開設に協力。グループホームを10年余り担当したあと退任。この間、心身にわたるケアの問題に関心を継続し、Boocsホリスティッククリニック東京の開業と同時にスタッフに加わる。8年間在職。現在は、臨床運動学研究会の活動を継続(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)