• 本

片づけはほんのひと手間 掃除の極意を禅に学ぶ

祥伝社黄金文庫 Gま13−1

出版社名 祥伝社
出版年月 2019年4月
ISBNコード 978-4-396-31755-3
4-396-31755-7
税込価格 734円
頁数・縦 245P 16cm

商品内容

要旨

禅の教え×ドイツ式片づけ術=最強!ものにあふれた部屋、乱れた暮らし、そして心の汚れ。ちょっとしたコツで、すべてスッキリ!

目次

第1章 掃除とは、自分の心を洗い、磨くこと―枡野俊明(清らかな空間に身を置くと、自然と心も整うようになる
掃除がもたらす大きな気づきと、よい縁、そして生きている実感)
第2章 身の回りをきれいに整え、“心の荷物”を整理整頓する「引き算」のルール―沖幸子(住まいの汚れを、無理なく、上手に引き算する
暮らしにあふれる余分なもの、不要なものを引き算する)
第3章 心の大掃除―。持たずに暮らす、清々しくシンプルな生き方のために―枡野俊明・沖幸子対談(執着から抜け出し、心の豊かさを取り戻す
いいものを大事に使い、住まいも暮らしも整える
日々の移ろいが感じられるように、暮らしを丁寧に生きる)

著者紹介

枡野 俊明 (マスノ シュンミョウ)  
曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学環境デザイン学科教授。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。99年、芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。2006年、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。同年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。1953年、神奈川県生まれ
沖 幸子 (オキ サチコ)  
生活経済評論家。家事サポートサービス「フラオグルッペ」代表。大学客員教授(起業論)や経済産業省、厚生労働省などの政府審議会委員も務める。神戸大学卒業後、ANA、洗剤メーカーを経て、ドイツ、イギリス、オランダで生活マーケティングを学び、グローバルな視点を持つ暮らしのデザイナー・女性起業家として、テレビ・ラジオ・雑誌などで活躍中。兵庫県生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)