「他人の目」が気になる人へ 続
ひとりがラクになるヒント
光文社知恵の森文庫 ｔみ４−２
| 出版社名 | 光文社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2019年4月 |
| ISBNコード |
978-4-334-78768-4
（4-334-78768-1） |
| 税込価格 | 770円 |
| 頁数・縦 | ２５０Ｐ １６ｃｍ |
| シリーズ名 | 「見た目」が気になる！症候群（シンドローム） |
商品内容
| 要旨 |
「ひとりで外食ができない」「ＳＮＳ上の友達の数が少なくて恥ずかしい」「職場で孤立し、つらい」「独り身で老いていくのが不安」―。人生の様々な場面に潜む「ひとり」の不安の多くは「他人の目」が原因で、「ありのままの自分」と「つながる」ことで軽減が可能です。よりよい人生のために「ひとり」への不安を手放そう！好評シリーズ第２弾。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 なぜ「ひとり」がつらいのか？ |
おすすめコメント
大好評『「他人の目」が気になる人へ』第二弾では「ひとりが怖い」という心理に焦点を当てて、人気精神科医が丁寧に解説します。