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他人に振り回されない心理学 ストーリーでわかる!

出版社名 大和出版
出版年月 2019年5月
ISBNコード 978-4-8047-6325-5
4-8047-6325-2
税込価格 1,620円
頁数・縦 218P 19cm

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商品内容

要旨

自分を“脇”に置く毎日は、もう終わり!「より自由に自分らしく生きたい」と思っているあなた―。いますぐ、「王国」を豊かにする旅をはじめよう。心理学の現場で20年間、9,000人以上を見てきた経験から生み出された画期的手法。

目次

第1章 心の限界値は案外すぐに訪れる―知らない間に自分が独裁者!?(崩壊の足音
どうして許せないと思うのか? ほか)
第2章 そのとき、心では何が起こっているのか―兆候は必ず現場にある(内紛勃発
親子関係に落とし込むとわかる ほか)
第3章 さぁ、立て直しをはじめよう―新しいビジョンで新しい扉が開く(王国の再建
自分を大事にするってどういうこと? ほか)
第4章 こうして、自分らしく生きられる―もっとラクに、もっと自由に!(幸せな国づくり
周囲が今まで通りなのは当たり前 ほか)

おすすめコメント

自然と感情移入できるメタファーで、心にみるみる変化が!周囲を優先しすぎて「心の声」や「相手との境界線」がわからないあなたへ。女性を中心に今人気のカウンセラーが、「誰ともHappyに向き合える方法」を明かします。

著者紹介

オズ とも子 (オズ トモコ)  
心理カウンセラー。実践心理学者。一児の母。米国シートンホール大学大学院プロフェッショナル心理学&家族療法学部カウンセリング学科修士課程修了。帰国後は、日本人材サービス株式会社、株式会社ジョブウェブでのキャリアカウンセラーを経て独立。米国催民士協会本部のNGH認定講師、催眠士(催眠療法士)。精神科医ブライアン・ワイス博士のプロフェッショナルトレーニングを修了。現在、心理学を楽しく教える「魔法心理学アカデミー」校長を務めている。『ストーリーでわかる!他人に振り回されない心理学』が初の著書(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)