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もう通勤電車で下痢にならない! すべてのお腹弱い系を救う40の方法

出版社名 祥伝社
出版年月 2019年6月
ISBNコード 978-4-396-61688-5
4-396-61688-0
税込価格 1,540円
頁数・縦 165P 19cm

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商品内容

要旨

体質だと思ってあきらめていませんか?根本的に腹痛が治まる確かな改善法。薬を買うよりお得です!30年間、4万人以上の腸を診てきた専門医の結論!

目次

Prologue すべてのお腹弱い系のみなさんへ
1 なぜ“通勤中”に苦しむのか?
2 まず“朝”を変えよう!
3 “便意”と上手に付き合うコツ
4 “元気な腸”をつくる助っ人
5 腸を整えるリラックス法
6 あなたを悩ませる下痢の正体
7 近年、急増する腸の炎症による下痢
8 腸の炎症を鎮める食養法

著者紹介

松生 恒夫 (マツイケ ツネオ)  
1955年生まれ。医学博士。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年東京都立川市に松生クリニックを開業。現在までに4万件以上の大腸内視鏡検査を行なってきた腸疾患治療の第一人者で、地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを取り入れた診療で効果を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)