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可動域を広げよ

日経プレミアシリーズ 404

出版社名 日本経済新聞出版社
出版年月 2019年6月
ISBNコード 978-4-532-26404-8
4-532-26404-9
税込価格 918円
頁数・縦 195P 18cm

商品内容

要旨

長い人生、何をして過ごしますか?日がな一日家でごろごろするか、次々とやりたいことが見つかるかは、あなたの心掛け次第。好きなものを書き出してみる。得意分野をじわり広げる。偶然の出会いを見逃さない―。“痛気持ちいい”を楽しむ、人生100年時代の生き方・学び方。

目次

序章 「人生一〇〇年」をどう過ごすか
第1章 可動域を身体で実感しよう
第2章 あなたの視野は、まだまだ狭い
第3章 可動域は挑戦する者に微笑む
第4章 「偶然の出会い」が脳を刺激する
第5章 関心領域を広げる「ハブ本」読書術
第6章 「逆境」は可動域を広げるチャンス
終章 あなたが変われば世界も変わる
あとがき 日本人の可動域は意外に広い
付録 あなたの「人生一〇〇年」は大丈夫?―可動域チェックリスト30

出版社・メーカーコメント

長い人生何をして過ごしますか?日がな一日家でごろごろするか、次々とやりたいことが見つかるかは、あなたの心掛け次第。好きなものを書き出してみる。得意分野をじわり広げる。偶然の出会いを見逃さない――。痛(いた)気持ちいいを楽しむ、人生100年時代の生き方・学び方。

著者紹介

齋藤 孝 (サイトウ タカシ)  
明治大学文学部教授。1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション技法。NHKEテレ『にほんごであそぼ』総合指導。TBS系『新・情報7DAYSニュースキャスター』レギュラーコメンテーター。著作の累計発行部数は1000万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)